Гадил жимсний тухай 22 мэдүүштэй баримт
Бид танд зориулж гадил жимсний талаарх дараах хэрэгцээт баримтуудыг хүргэж байна. 1. Гадил нь стрессийн эсрэг үйлчилдэг. Түүнд триптофан ихээр агуулагдана. Үүнээс аз жаргалын даавар буюу серотонин ялгардаг юм. Тийм учраас л гадил идсэний дараа сэтгэл санаа сэргэдэг юм шүү дээ. 2.